練功
氷川神社で某太極拳clubの練功に参加。
練功に参加するのは１年数ヶ月ぶり。
HIROOさんの気功も受けました。
じわっときてます。
参加者のIさんに
「あなた若いンだから２ヶ月で覚えなさいよ」
といわれました。
２ヶ月ねぇ・・・年内に九十九式を覚えろってことか。
ひとつひとつの動きの解説がないので、ひたすら「目習い」になるのですが、がんばってみようかしら。
明日はマンツーマンで先生が神社に来て下さるというので、ありがたく教わってきます。
練功のあとはSORAと六本木ヒルズ。
クリスマスイルミネーション始まりました。
けやき坂は例年白が基調。
東京タワーもみえてなかなかよい景色です。
毛利庭園は池の中にツリー（？）が。
こちらは色が変わっていきます。
毎日１７時より点灯。
練功に参加するのは１年数ヶ月ぶり。
HIROOさんの気功も受けました。
じわっときてます。
参加者のIさんに
「あなた若いンだから２ヶ月で覚えなさいよ」
といわれました。
２ヶ月ねぇ・・・年内に九十九式を覚えろってことか。
ひとつひとつの動きの解説がないので、ひたすら「目習い」になるのですが、がんばってみようかしら。
明日はマンツーマンで先生が神社に来て下さるというので、ありがたく教わってきます。
練功のあとはSORAと六本木ヒルズ。
クリスマスイルミネーション始まりました。
けやき坂は例年白が基調。
東京タワーもみえてなかなかよい景色です。
毛利庭園は池の中にツリー（？）が。
こちらは色が変わっていきます。
毎日１７時より点灯。
人間万事塞翁が馬
待ち人がくるまで大銀杏の周りの落ち葉を掃除→キネシヨガ（２〜３ポーズ）
８時半すぎに待ち人現れ、九十九式太極拳（約３０分）
その後の先生たちの雑談は、先生たちの師匠：王先生の好きなコトバについて
「人間万事塞翁が馬」
この世のすべてのことは、幸福や不幸は予想のしようがない。
ほんとにそうですね。
私は「人生プラスマイナスゼロ」だと思ってます。
太極拳とは関係ありませんが
いくら好奇心があっても
「見ざる。聞かざる。言わざる。」
これも大事なことですね。
８時半すぎに待ち人現れ、九十九式太極拳（約３０分）
その後の先生たちの雑談は、先生たちの師匠：王先生の好きなコトバについて
「人間万事塞翁が馬」
この世のすべてのことは、幸福や不幸は予想のしようがない。
ほんとにそうですね。
私は「人生プラスマイナスゼロ」だと思ってます。
太極拳とは関係ありませんが
いくら好奇心があっても
「見ざる。聞かざる。言わざる。」
これも大事なことですね。
新たな目標
仕事に関係なく購読中の日経流通新聞。
今日の新聞の下の方の小さな記事でしたが、目に飛び込んできたものは
↓↓↓
食養士ってな〜ぁに？？
栄養士みたいだけど、違うっぽい。
「食」に関して興味津々な私としては、とっても気になる講座名。
さっそく調べてみたところ、こういうことを勉強するようです。
受講資格はとくになし（誰でも受講可能）
代替医学とか薬草・薬膳とか、アロマやハーブもあって興味がある内容ばかり。
食養士の上に管理食養士があり、こちらのほうでは医食同源、食品安全論も入ってきます。
受講資格は
食養士、管理栄養士、栄養士、医師、薬剤師、歯科医師、歯科衛生士、介護福祉士、鍼灸士、療術士の資格を持つもの。
なにか新たに勉強したいなと思っていたところ、ベジフルマイスターも頭にあったのですが、私、管理栄養士の資格もあるので、こちらにします。
さっそく受講申し込みポチッ。
頭がクリアになると必要なもの（と思われるもの）がストレートに入ってくるのでしょうかね？
こういうのは勢いが大事？！
ということで、２０１０年は食養士、ならびに管理食養士めざします
ちょっとしたトンネルを抜けたかんじです
今日の新聞の下の方の小さな記事でしたが、目に飛び込んできたものは
↓↓↓
食養士ってな〜ぁに？？
栄養士みたいだけど、違うっぽい。
「食」に関して興味津々な私としては、とっても気になる講座名。
さっそく調べてみたところ、こういうことを勉強するようです。
受講資格はとくになし（誰でも受講可能）
代替医学とか薬草・薬膳とか、アロマやハーブもあって興味がある内容ばかり。
食養士の上に管理食養士があり、こちらのほうでは医食同源、食品安全論も入ってきます。
受講資格は
食養士、管理栄養士、栄養士、医師、薬剤師、歯科医師、歯科衛生士、介護福祉士、鍼灸士、療術士の資格を持つもの。
なにか新たに勉強したいなと思っていたところ、ベジフルマイスターも頭にあったのですが、私、管理栄養士の資格もあるので、こちらにします。
さっそく受講申し込みポチッ。
頭がクリアになると必要なもの（と思われるもの）がストレートに入ってくるのでしょうかね？
こういうのは勢いが大事？！
ということで、２０１０年は食養士、ならびに管理食養士めざします
ちょっとしたトンネルを抜けたかんじです
動く瞑想・動く禅
氷川神社４日目（三日坊主にならなかったぞ
）
宮司さんが私を見つけてくださり、犬の話。
神社にお参りして、SORAを大イチョウの横につなぎ、落ち葉掃き。
竹箒は大イチョウの横に１０本くらい置いてあって、いつでも誰でも掃ける状態になってます。
落ち葉＝雑念。
掃除しても掃除しても日々あらわる雑念。
一瞬でも境内の落ち葉がなくなるのをみると、自分の心の中もリセットがかかったみたいでスッキリします。
動く瞑想。
しばらくして待ち人あらわる。
Ｙ城さん、一億のマスター、Ｉ野さん。いずれも太極拳の先生たちです。
３人の間に入り、境内で１年半ぶりに九十九式太極拳をしました。
九十九式はその名のとおり動きが多く、同じ動きが何度もでてきくるので、はじめから終わりまで２０分くらいかかります。
動きを説明することなく、黙って静かに４人で太極拳。
貴重な時間が過ごせました。
Ｉ野さん：
朝ここで太極拳をすると、体内のコイルが巻かれていい。
太極拳をやったときとやらないときとで全然調子が違う。
氷川神社は空気がいいところだから、ここでやるのがいい。
呼吸は吐ききること。吐ききれば自然と息が入ってくるから。
吐ききらないとだめ。
一億マスター：
（�橘遒気鵑慮撞曚力辰如肪暗銚撞曚�できてないから、ウツになる人が多いんだよ。
（落ち葉掃きは瞑想のつもりでやってると言ったら）太極拳はね、動く禅なんだよ。
Ｙ城さん：
（太極拳は）続けなきゃね〜（笑）
先日、セラピストさんに「呼吸が浅い」と言われたばかり。
おもいがけず呼吸の話がでて驚きました。
だんだんと、自分に必要なものが分かってきたような気がします。（呼吸だけじゃなくてね）
------------------
今朝の散歩で会ったオーストラリアンテリア
）宮司さんが私を見つけてくださり、犬の話。
神社にお参りして、SORAを大イチョウの横につなぎ、落ち葉掃き。
竹箒は大イチョウの横に１０本くらい置いてあって、いつでも誰でも掃ける状態になってます。
落ち葉＝雑念。
掃除しても掃除しても日々あらわる雑念。
一瞬でも境内の落ち葉がなくなるのをみると、自分の心の中もリセットがかかったみたいでスッキリします。
動く瞑想。
しばらくして待ち人あらわる。
Ｙ城さん、一億のマスター、Ｉ野さん。いずれも太極拳の先生たちです。
３人の間に入り、境内で１年半ぶりに九十九式太極拳をしました。
九十九式はその名のとおり動きが多く、同じ動きが何度もでてきくるので、はじめから終わりまで２０分くらいかかります。
動きを説明することなく、黙って静かに４人で太極拳。
貴重な時間が過ごせました。
Ｉ野さん：
朝ここで太極拳をすると、体内のコイルが巻かれていい。
太極拳をやったときとやらないときとで全然調子が違う。
氷川神社は空気がいいところだから、ここでやるのがいい。
呼吸は吐ききること。吐ききれば自然と息が入ってくるから。
吐ききらないとだめ。
一億マスター：
（�橘遒気鵑慮撞曚力辰如肪暗銚撞曚�できてないから、ウツになる人が多いんだよ。
（落ち葉掃きは瞑想のつもりでやってると言ったら）太極拳はね、動く禅なんだよ。
Ｙ城さん：
（太極拳は）続けなきゃね〜（笑）
先日、セラピストさんに「呼吸が浅い」と言われたばかり。
おもいがけず呼吸の話がでて驚きました。
だんだんと、自分に必要なものが分かってきたような気がします。（呼吸だけじゃなくてね）
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今朝の散歩で会ったオーストラリアンテリア
月と熱気球
「Dolphin Divination Cards
イルカのカードで遊んでみました。
３つの側面に対して
�‘�体：Radical Trust「絶対的信頼感」
�⊃粥�Wish Fulfilling「完全なる信頼と信仰」
「信頼」がらみが連続してでてきました。
じつに気になるコトバ。
このところ、自分のやることなすこと自信がない。
自分自身に信頼がないというか。
なにやってんのよ！です。
��魂：Jumping for joy「何かすばらしいことが起こりました」
魂で、といわれると違うのですが、ちょっと当たり。
３つの側面に対して
�‘�体：Radical Trust「絶対的信頼感」
�⊃粥�Wish Fulfilling「完全なる信頼と信仰」
「信頼」がらみが連続してでてきました。
じつに気になるコトバ。
このところ、自分のやることなすこと自信がない。
自分自身に信頼がないというか。
なにやってんのよ！です。
��魂：Jumping for joy「何かすばらしいことが起こりました」
魂で、といわれると違うのですが、ちょっと当たり。
鍼灸の効果（だといいな）
９月半ばから、持病のバセドウ病とは別の内分泌疾患の症状が
以前から後者のメンテナンスも兼ねて鍼灸に通っていたのですが、9月半ば＝美術館仕事が始まってから異常な数値のまま＆鍼灸に通えず。
先日、１ヵ月半ぶりの鍼灸治療。
じわじわと
効果が現れているようで、今日、やっと数値に変化がみられました。
このまま一定期間、数値を維持できるといいのですが。
甲状腺機能亢進症もそうだけど、内分泌系は長期戦。
病気となかよく（？）つきあわないと。
以前から後者のメンテナンスも兼ねて鍼灸に通っていたのですが、9月半ば＝美術館仕事が始まってから異常な数値のまま＆鍼灸に通えず。
先日、１ヵ月半ぶりの鍼灸治療。
じわじわと
効果が現れているようで、今日、やっと数値に変化がみられました。
このまま一定期間、数値を維持できるといいのですが。
甲状腺機能亢進症もそうだけど、内分泌系は長期戦。
病気となかよく（？）つきあわないと。
無心になる
昨日は夕方、イチョウの木が見たくなって、ひさしぶりに氷川神社に寄りました。
落ち葉が境内にたくさん落ちてました。
今朝はクロを連れて神社へ。
朝の落ち葉掃き復活（2年ぶり）
約1時間、誰もいない静かな境内で（ときどき犬仲間が通過）、竹箒と落ち葉の音がとても落ち着きます。
墨をするのと同じような感覚。
瞑想に近いというのでしょうか。
またすぐに境内はイチョウの葉っぱだらけになっちゃうけどね。
空気もいいし、ただただ無心になれます。
落ち葉が境内にたくさん落ちてました。
今朝はクロを連れて神社へ。
朝の落ち葉掃き復活（2年ぶり）
約1時間、誰もいない静かな境内で（ときどき犬仲間が通過）、竹箒と落ち葉の音がとても落ち着きます。
墨をするのと同じような感覚。
瞑想に近いというのでしょうか。
またすぐに境内はイチョウの葉っぱだらけになっちゃうけどね。
空気もいいし、ただただ無心になれます。
あたたかい場所
鍼灸の後、上野の東京都美術館に直行。
ボスがいるi.m.a展をみたあと、ボスが「創画会を見てくれば？」というので招待ハガキを持って創画会へ。
会場内でＫ沢さん発見。
かつて書道展仕事でお世話になった受付のおばちゃん。
ちゃんと私のことを（苗字まで）覚えていてくれて、
「書道をやってたから（分かるでしょうから）見て来れば？」
と、思いがけなく東京都美術館の企画展「冷泉家 王朝の和歌守展」のチケットを下さいました。
時間もあったので、そちらも観賞。
i.m.a→創画→冷泉家と３つも展覧会をみておなかいっぱい。
美術鑑賞のあとは都美術館で一番好きな場所：Ｍ商会の事務所へ。
（Ｍ商会は私が所属していた書道団体が委託してる業者。私が学生のころから知っている）
私が都美で仕事をしなくなって５年も経つのに、アポなしで立ち寄っても、いつもあたたかく迎えてくれるけんちゃんやＴさん。
お茶をいただきながら、いまは亡き社員のニシヤンの話や、昔話、近況報告。
美術館の片隅にある小さな小さな事務所ですが、私にとって「あたたかい場所」。
来年の春から２年間、都美術館は大規模改修に伴う全面休館になります。
改修後、Ｍ商会の事務所は戻らないみたいで、「あたたかい場所」がなくなってしまうのがとても寂しいです。
ボスがいるi.m.a展をみたあと、ボスが「創画会を見てくれば？」というので招待ハガキを持って創画会へ。
会場内でＫ沢さん発見。
かつて書道展仕事でお世話になった受付のおばちゃん。
ちゃんと私のことを（苗字まで）覚えていてくれて、
「書道をやってたから（分かるでしょうから）見て来れば？」
と、思いがけなく東京都美術館の企画展「冷泉家 王朝の和歌守展」のチケットを下さいました。
時間もあったので、そちらも観賞。
i.m.a→創画→冷泉家と３つも展覧会をみておなかいっぱい。
美術鑑賞のあとは都美術館で一番好きな場所：Ｍ商会の事務所へ。
（Ｍ商会は私が所属していた書道団体が委託してる業者。私が学生のころから知っている）
私が都美で仕事をしなくなって５年も経つのに、アポなしで立ち寄っても、いつもあたたかく迎えてくれるけんちゃんやＴさん。
お茶をいただきながら、いまは亡き社員のニシヤンの話や、昔話、近況報告。
美術館の片隅にある小さな小さな事務所ですが、私にとって「あたたかい場所」。
来年の春から２年間、都美術館は大規模改修に伴う全面休館になります。
改修後、Ｍ商会の事務所は戻らないみたいで、「あたたかい場所」がなくなってしまうのがとても寂しいです。
